Hindari 4 Terlalu dan 3 Terlambat

Yuk, kita kenali apa itu 3T dan 4T biar tambah ilmu,,

3 Terlambat :

1. Terlambat dalam mencapai fasilitas (Transportasi ke rumah sakit/puskesmas kerana jauh)

2. Terlambat dalam mendapatkan pertolongan yang  cepat dan tepat di fasilitas pelayanan(kurang lengkap atau tenaga medis kurang)

3. Terlambat dalam mengenali tanda bahaya kehamilan dan persalinan

4 Terlalu :

1. Terlalu muda (Kehamilan di bawah usia 16 tahun)

2. Terlalu tua (kehamilan diatas usia 35 tahun)

3. Terlalu sering (perbedaan jarak kelahiran antara anak sangat dekat)

4. Terlalu banyak (memiliki lebih dari empat orang anak)

Semoga bermanfaat,,,

_Perubahan Fisik Remaja_

Haiii, haiii akhirnya bisa share lagi tentang remaja, Kemarin udah bahas tentang ciri-ciri remaja sekarang kita bahas tentang perubahan fisik remaja. Peralihan dari anak ke dewasa mengakibatkan banyak perubahan yang terjadi pada diri remaja. Ayo disimak baik baik ya buat yg masih remaja, trus bandingin deh sama yang terjadi,, 

Menurut Imran (1998) masa remaja diawali dengan masa pubertas, yaitu masa terjadinya perubahan-perubahan fisik (meliputi penampilan fisik seperti bentuk tubuh dan proporsi tubuh) dan fungsi fisiologis (kematangan organ-organ seksual). Perubahan fisik yang terjadi pada masa pubertas ini merupakan peristiwa yang paling penting, berlangsung cepat, drastis, tidak beraturan dan terjadi pada sisitem reproduksi. Hormon-hormon mulai diproduksi dan mempengaruhi organ reproduksi untuk memulai siklus reproduksi serta mempengaruhi terjadinya perubahan tubuh. Perubahan tubuh ini disertai dengan perkembangan bertahap dari karakteristik seksual primer dan karakteristik seksual sekunder. Karakteristik seksual primer mencakup perkembangan organ-organ reproduksi, sedangkan karakteristik seksual sekunder mencakup perubahan dalam bentuk tubuh sesuai dengan jenis kelamin misalnya, pada remaja putri ditandai dengan menarche (menstruasi pertama), tumbuhnya rambut-rambut pubis, pembesaran buah dada, pinggul, sedangkan pada remaja putra mengalami pollutio (mimpi basah pertama), pembesaran suara, tumbuh rambut-rambut pubis, tumbuh rambut pada bagian tertentu seperti di dada, di kaki, kumis dan sebagainya.

Menurut Mussen dkk., (1979) sekitar dua tahun pertumbuhan berat dan tinggi badan mengikuti perkembangan kematangan seksual remaja. Anak remaja putri mulai mengalami pertumbuhan tubuh pada usia rata-rata 8-9 tahun, dan mengalami menarche rata-rata pada usia 12 tahun. Pada anak remaja putra mulai menunjukan perubahan tubuh pada usia sekitar 10-11 tahun, sedangkan perubahan suara terjadi pada usia 13 tahun (Katchadurian, 1989). Penyebab terjadi makin awalnya tanda-tanda pertumbuhan ini diperkirakan karena faktor gizi yang semakin baik, rangsangan dari lingkungan, iklim, dan faktor sosio-ekonomi (Sarwono, dalam JEN, 1998).

Pada masa pubertas, hormon-hormon yang mulai berfungsi selain menyebabkan perubahan fisik atau tubuh juga mempengaruhi dorongan seks remaja. Menurut Bourgeois dan Wolfish (1994) remaja mulai merasakan dengan jelas meningkatnya dorongan seks dalam dirinya, misalnya muncul ketertarikan dengan orang lain dan keinginan untuk mendapatkan kepuasan seksual.

Selama masa remaja, perubahan tubuh ini akan semakin mencapai keseimbangan yang sifatnya individual. Di akhir masa remaja, ukuran tubuh remaja sudah mencapai bentuk akhirnya dan sistem reproduksi sudah mencapai kematangan secara fisiologis, sebelum akhirnya nanti mengalami penurunan fungsi pada saat awal masa lanjut usia (Myles dkk, 1993). Sebagai akibat proses kematangan sistem reproduksi ini, seorang remaja sudah dapat menjalankan fungsi prokreasinya, artinya sudah dapat mempunyai keturunan. Meskipun demikian, hal ini tidak berarti bahwa remaja sudah mampu bereproduksi dengan aman secara fisik. Menurut PKBI (1984) secara fisik, usia reproduksi sehat untuk wanita adalah antara 20 – 30 tahun. Faktor yang mempengaruhinya ada bermacam-macam . Misalnya, sebelum wanita berusia 20 tahun secar fisik kondisi organ reproduksi seperti rahim belum cukup siap untuk memelihara hasil pembuahan dan pengembangan janin. Selain itu, secara mental pada umur ini wanita belum cukup matang dan dewasa. Sampoerno dan Azwar (1987) menambahkan bahwa perawatan pra-natal pada calon ibu muda usia biasanya kurang baik karena rendahnya pengetahuan dan rasa malu untuk datang memeriksakan diri ke pusat pelayanan kesehatan.

Nah gimana sesuai kan dengan apa yang terjadi so jangan takut kalau terjadi perubahan fisik. it's normal guys ^^

^^Remaja^^

Hai hai ketemu lagi nich, lama no posting posting. Ehmm mo nulis apa ya sedikit GalaU huuuhuuu kaya anak ABG aje,,,
Gimana kalau kita bahas tentang remaja,,,hufff kalo baca "Remaja" jadi flash back masa-masa masih unyu-unyu ya tapi lebih tepatnya ndeso, emang sekarang udah kota? hahaaaa
Remaja identik dengan senang-senang ga mikir yang berat-berat alias simple aja deh,,, Sukanya jalan-jalan, makan-makan dan pasti ga ketinggalan nongkrong and crita crita gazebo,,
Siapa sih yang bisa disebut remaja? Ayo yang masih remaja angkat tangan,,,^^
Anak SMP? SMA? Kuliah? Ato bahkan SD?

"Masa remaja merupakan suatu fase perkembangan antara masa anak - anak dengan masa dewasa yang berlangsung antara usia 12 sampai 21 tahun. Masa remaja terdiri dari masa remaja awal (12 - 15 tahun), masa remaja penengahan (15 – 18 tahun) dan masa remaja akhir (18 - 21 tahun) (Monks, 1999)."

Ternyata SD sampe kuliah masih termasuk remaja,,,Horee ^^

Remaja atau dalam bahasa latin disebut adolescence yang artinya tumbuh menjadi dewasa. Fase remaja juga memiliki ciri-ciri yaitu:

1.      Masa remaja sebagai periode yang penting

Remaja mengalami perkembangan fisik dan mental yang cepat dan penting dimana semua perkembangan itu menimbulkan perlunya penyesuaian mental dan pembentukan sikap, nilai dan minat baru.

2.      Masa remaja sebagai periode peralihan
Peralihan tidak berarti terputus dengan atauberubah dari apa yang sudah terjadi sebelumnya. Peralihan meupakan perpindahan dari satu tahap perkembangan ke tahap perkembangan berikutnya, dengan demikian dapat diartikan bahwa apa yang telah terjadi sebelumnya akan meninggalkan bekas pada apa yang terjadi sekarang dan yang akan datang serta mempengaruhi pola perilaku dan sikap yang baru pada tahap berikutnya

3.      Masa remaja sebagai periode perubahan
Tingkat perubahan dalam sikap dan perilaku selama masa remaja sejajar dengan tingkat perubahan fisik. Perubahan fisik yang terjadi dengan pesat diikuti dengan perubahan perilaku dan sikap yang juga berlangsung pesat. Perubahan fisik menurun, maka perubahan sikap dan perilaku juga menurun.

4.      Masa remaja sebagai usia bermasalah
Setiap periode mempunyai masalahnya sendiri – sendiri, namun masalah masa remaja sering menjadi masalah yang sulit diatasi baik oleh anak laki – laki maupun anak perempuan. Ada dua alasan kesulitan dalam menangani masalah yang terjadi pada masa remaja, yaitu:

a.      Sepanjang masa anak – anak, maslah sebagian besar diselesaikan oleh orang tua dan guru sehingga sebagian besar remaja tidak berpengalaman dalam mengatasi masalah
b.      Remaja merasa diri mandiri, sehingga mereka ingin mengatasi masalahnya sendiri, menolak bantuan orang tua dan guru.

5.      Masa remaja sebagai masa mencari identitas
Pencarian identitas dimulai pada akhir masa anak – anak, penyesuaian diri dengan standar kelompok lebih penting dari pada bersikap individualis. Penyesuaian diri dengan kelompok pada remaja awal masih tetap penting bagi anak laki – laki dan anak perempuan, namun lambat laun mereka mulai mendambakan identitas diri, dengan kata lain ingin menjadi pribadi yang berbeda dengan orang lain.

6.      Masa remaja sebagai usia yang menimbulkan ketakutan
Anggapan stereotype budaya bahwa remaja adalah anak – anak yang tidak rapi, yang tidak dapat dipercaya cenderung merusak dan berprilaku merusak, menyebabkan orang dewasa yang harus membimbing dan mengawasi kehidupan remaja muda takut bertanggung jawab dan bersikap tidak simpatik terhadap perilaku remaja yang normal.

7.      Masa remaja sebagai masa yang tidak realistik
Remaja pada masa ini melihat dirinya sendiri dan orang lain sebagaimana yang remaja inginkan dan bukan sebagaimana adanya. Remaja akan sakit dan kecewa apabila orang lain mengecewakannya atau jika remaja tidak dapat mencapai tujuan yang ditetapkannya sendiri.

8.      Masa remaja sebagai masa ambang masa dewasa
Semakin mendekatnya usia kematangan, para remaja menjadi gelisah untuk meninggalkan stereotip belasan tahun dan untuk memberikan kesan bahwa mereka sudah hampir dewasa. Remaja mulai memusatkan diri pada perilaku yang dihubungkan dengan status dewasa yaitu merokok, minum minuman keras, menggunakan obat – obatan dan terlibat dalam perbuatan seks. Remaja menganggap bahwa perilaku ini akan member citra yang mereka inginkan.

Nah yang merasa sudah memiliki ciri-ciri diatas sudah bisa dibilang "Remaja" guys,,Sementara segitu dulu ya,, next time kita bahas tentang perubahan fisik remaja,,don't miss it ya ^^

Tubektomi

             














            Kontrasepsi mantap (kontap) adalah suatu tindakan untuk membatasi keturunan dalam jangka waktu yang tidak terbatas yang dilakukan terhadap salah seorang dari pasangan suami  istri atas permintaan yang bersangkutan, secara mantap dan sukarela. Kontap dapat diikuti baik oleh wanita maupun pria.  Tindakan kontap pada wanita disebut kontap wanita atau  MOW (Metoda Operasi Wanita ) atau tubektomi, sedangkan pada pria MOP (Metoda Operasi Pria) atau vasektomi. Kontrasepsi mantap pada wanita  atau  MOW (Metoda Operasi Wanita) atau tubektomi, yaitu tindakan pengikatan dan pemotongan saluran telur agar sel telur tidak dapat dibuahi oleh sperma. 

Mekanisme Kerja Tubektomi

             Dengan mengoklusi tuba falopii (mengikat, memotong) sehingga sperma tidak dapat bertemu dengan ovum.

Keuntungan Kontrasepsi Mantap (Tubektomi)

• Sangat efektif

• Permanen

• Tidak mempengaruhi proses menyusui

• Tidak tergantung faktor senggama

• Pembedahan sederhana, bisa dilakukan dengan anestesi lokal

• Tidak ada efek samping jangka panjang

• Tidak ada perubahan fungsi seksual

     

       Kekurangan Kontrasepsi Mantap (Tubektomi)

• Harus mempertimbangkan sifat permanennya

• Klien dapat menyesal dikemudian hari

• Rasa sakit atau tidak nyaman dalam jangkah pendek

• Dibutuhkan dokter yang terlatih/ spesialis

• Tidak melindungi diri dari Ifeksi Menular Seksual, termasuk HIV/AIDS

Syarat Menjalani Tubektomi

• Perempuan pada usia >26 tahun
• Perempuan dengan paritas > 2
• Perempuan yang yakin telah mempunyai besar keluarga yang sesuai dengan kehendaknya.
• Perempuan yang kehamilannya akan menimbulkan resiko kesehatan yang serius
• Perempuan pasca persalinan
• Perempuan pasca keguguran
• Perempuan yang paham dan setuju prosedur ini.

 Yang Sebaiknya Tidak Menjalani

• Hamil (sudah terdeteksi atau dicurigai).
• Menderita tekanan darah tinggi.
• Kencing manis (diabetes).
• Penyakit jantung.
• Penyakit paru-paru.
• Perdarahan vaginal yang belum terjelaskan (hingga harus dievaluasi).
• Infeksi sistemik atau pelvik yang akut (hingga masalah itu disembuhkan).

Waktu Pelaksanaan

• Setiap waktu selama siklus menstruasi apabila diyakini secara rasional klien tersebut tidak hamil.
• Hari ke-6 hingga ke-13 dari siklus menstruasi.
• Pasca persalinan
• Pasca keguguran

      

      Persiapan Sebelum Operasi

• Puasa mulai tengah malam sebelum operasi, atau sekurang-kurangnya 6 jam sebelum operasi. Bagi calon akseptor yang menderita Maag (kelaianan lambung agar makan obat maag sebelum dan sesudah puasa.

• Mandi dan membersihkan daerah kemaluan dengan sabun mandi sampai bersih, dan juga daerah perut bagian bawah.

• Membawa surat persetujuan dari suami yang sudah ditandatangani atau di cap jempol.

• Menjelang operasi harus kencing terlebih dahulu.

• Datang ke rumah sakit tepat pada waktunya, dengan ditemani anggota keluarga; sebaiknya suami.

Komplikasi

• infeksi luka
• demam pasca operasi
• rasa sakit pada lokasi pembedahan pendarahan daerah operasi.

Keputihan

Keputihan atau biasa juga disebut leukorrhea atau fluor albus adalah penyakit yang banyak diderita kaum wanita yang ditandai dengan keluarnya cairan bukan darah dari vagina. Ada dua jenis keputihan yang dikenal di dunia medis yaitu keputihan normal dan keputihan abnormal.

1.  KEPUTIHAN NORMAL

•  Lendir berwarna keputihan, encer dan bening
• Tidak gatal
• Tidak berbau 

Ciri-ciri keputihan normal:

Setiap wanita bisa mengalami keputihan normal. Penyebabnya bisa karena keletihan, alergi dengan bahan pakaian dalam, alergi makanan atau bahkan salah satu gejala pra menstruasi. Wanita yang secara seksual terangsang juga akan mengeluarkan cairan bening yang mirip dengan keputihan. Semuanya normal jadi tidak perlu diobati, tidak perlu disumpal atau dikuras. Biarkan saja karena hal tersebut adalah bagian dari siklus organ reproduksi wanita.

Jenis keputihan normal yang dialami sebagian besar wanita:

• Melahirkan bayi
• Saat mendapatkan haid pertama kali
• Menjelang haid
• Saat mengalami ovulasi
• Alergi kondom
• Gangguan jiwa
• Radang leher rahim
• Terangsang oleh aktifitas seksual

  
2.  KEPUTIHAN ABNORMAL
Keputihan penyakit yang disebabkan oleh kuman, parasit dan jamur. Selain bisa bertambah parah jika dibiarkan. Keputihan abnormal bisa menulari pasangan seks, karena pada lendir keputihan terkandung bibit penyakit dan kuman. Ada beberapa jenis kuman yang bisa mengotori vagina yaitu haemophilus, vaginalis, staphylococcus, escherichia coli, diptheroids.

Ciri-ciri keputihan abnormal:

• Berwarna kehijauan
• Kental
• Gatal
• Berbau
• Flek kekuningan

Parasit penyebab keputihan tersebar bebas di alam dan bisa menjangkiti wanita karena gaya hidup yang tidak sehat, air cebok yang tidak bersih, atau karena tertular di toilet umum. Keputihan yang disebabkan jamur berbeda dengan yang disebabkan oleh parasit. Keputihan jamur berwarna putih susu, gatal yang lebih runyam, dan kadang muncul luka di bibir vagina karena garukan. Tidak jarang rasa gatal merembet ke selangkangan, lipatan perut, bahkan di lipat bawah sela payudara. Jamur keputihan bisa menyebar ke mana-mana di bagian tubuh melalui jemari tangan.

Keputihan yang tidak kunjung sembuh meski sudah diobati biasanya disebabkan karena salah obat. Jenis obat untuk membasmi keputihan karena parasit tidak sama dengan obat keputihan yang disebabkan oleh jamur atau kuman. Jadi jika tidak tepat memilih obat, keputihan yang diderita tidak akan sembuh. Keputihan juga tidak akan sembuh jika pengobatan tidak tuntas dilakukan. Bibit penyakit masih ada tapi pengobatan sudah dihentikan. Karena itu dalam setiap pengobatan keputihan harus dipastikan bahwa bibit penyakit sudah hilang semua. Ada dua bentuk pengobatan keputihan yaitu pengobatan dengan cara diminum  dan pengobatan dengan memasukkan obat ke dalam liang vagina. Kedua bentuk obat tersebut mampu membasmi bibit penyakit, tetapi obat yang dimasukkan ke dalam vagina hanya diberikan kepada wanita yang sudah menikah, bukan untuk gadis karena bisa merusak selaut dara. Secara medis, keputihan harus dipastikan dengan pemeriksaan laboratorium untuk melihat jenis penyebabnya. 

Kondom Proteksi Ganda

Kondom adalah suatu alat kontrasepsi berupa sarung dari karet yang diselubungkan ke organ intim, untuk mencegah sperma bertemu dengan sel telur sehingga tidak terjadi pembuahan. Kondom merupakan salah satu metode pencegahan kehamilan yang sering digunakan. Kondom juga bisa digunakan untuk melindungi pasangan dan diri sendiri dari virus HIV dan penyakit menular seksual. Aman atau efektifnya pemakaian kondom sebagai alat pencegah kehamilan dan pencegah penyebaran penyakit tergantung pada cara pemakaiannya.

Jenis Kondom ada 2 yaitu:

1. Kondom Pria
  

2. Kondom Wanita

    

Cara Pemakaian Kondom Pria:

1. Pegang bungkus kondom dengan kedua belah tangan, lalu dorong kondom dengan jari ke posisi bawah, agar tidak tersobek saat membuka bungkusnya. Selanjutnya sobek bagian atas bungkus kondom.
2. Dorong kondom dari bawah agar keluar dari bungkusnya, kemudian pegang kondom dan perhatikan bagian yang menggulung harus berada di sebelah luar.
3. Pencet ujung kondom dengan ibu jari dan telunjuk agar tidak ada udara yang masuk dan letakan pada kepala penis. Pada saat kondom dipasang, penis harus dalam keadaan tegang (ereksi).
4. Setelah ejakulasi, cabut penis dari vagina ketika masih ereksi, dan tahan kondom di pangkal penis dengan jari agar kondom tidak lepas dan tidak meninggalkan air mani di vagina.
5. Setelah menggunakan, ikat kondom agar cairan sperma tidak keluar. Kondom bekas langsung dibuang ke tempat yang seharusnya.

 Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Penggunaan Kondom:

1. Tanggal kadaluarsa kondom
2. Gunakan kondom baru setiap kali melakukan hubungan seksual.
3. Pasang kondom sebelum kontak genital.
4. Simpan persediaan kondom di tempat yang sejuk dan kering.
5. Hati-hati dalam memasang dan melepas kondom bagi mereka yang memiliki kuku panjang.

 

PIL KB

Pil KB adalah salah satu jenis kontrasepsi oral hormonal yang diminum secara rutin setiap hari untuk mencegah kehamilan. Hormon yang terkandung di dalam Pil KB, yaitu hormon estrogen dan progesteron.

Ada 2 Jenis PIL KB, yaitu

1. Pil KB Kombinasi dalah jenis Pil KB yang umum ditemui di pasaran. Pil KB jenis ini mengandung dua jenis hormon, yaitu estrogen dan progesteron.
2. Pil KB Laktasi merupakan jenis pil yang cocok untuk wanita menyusui atau wanita yang mempunyai alergi terhadap hormon estrogen. Pil KB Laktasi hanya mengandung satu jenis hormon, yaitu hormon Progestin.

Tingkat Keefektifitasan PIL KB

             Jika diminum secara rutin di waktu yang sama, Pil KB mempunyai tingkat keefektifitasan sampai 99 % dalam mencegah kehamilan.

Manfaat PIL KB, yaitu:

· Mudah didapat

· Tidak membutuhkan bantuan spesialis (dokter/bidan)

· Tidak mengganggu hubungan seks dengan pasangan

· Membantu meringankan haid

· Meringankan nyeri haid (seperti sakit kepala)

· Tidak mengganggu tingkat kesuburan

· Mencegah osteoporosis

· Mengurangi resiko anemia

· Membantu kesehatan kulit

· Mengurangi resiko kanker kista

· Mengurangi resiko kehamilan ektopik

Efek Samping PIL KB:

· Sakit kepala

· Mual

· Nyeri pada payudara

· Perubahan berat badan

 · Perubahan libido

· Mengakibatkan depresi

· Bercak diantara masa haid

PIL KB Tidak Dianjurkan Untuk:

· Wanita berusia lebih dari 35 tahun dan/atau merokok

· Wanita hamil

· Wanita menyusui

· Wanita dengan sejarah penyakit jantung

· Mempunyai resiko darah tinggi

· Diabetes

· Mempunyai sejarah depresi

Penting untuk diperhatikan

        Pada umumnya, efek samping yang mungkin terjadi bersifat individual, bersifat sementara serta terjadi di awal pemakaian seperti:

· Pil KB diminum di hari pertama haid

· Pil KB harus diminum satu tablet setiap hari pada waktu yang sama untuk mengurangi kemungkinan efek samping

· Pil KB tidak memberikan perlindungan terhadap penyakit kelamin dan HIV/AIDS

· Bila lupa minum 1 butir pil hormonal (berwarna kuning) maka harus minum 2 butir pil hormonal segera setelah Anda mengingatnya

· Apabila lupa meminum 2 butir atau lebih pil hormonal (berwarna kuning), maka dalam 7 hari gunakan kondom apabila melakukan hubungan seksual atau hindari hubungan seksual selama 7 hari

· Apabila lupa meminum 1 butir pil pengingat (berwarna putih) maka buang pil pengingat yang terlupakan